Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Terkadang orang tua mungkin merasa sedih (untuk alasan apa pun) dan perlu menangis.
Apakah itu berbahaya, atau mungkinkah itu baik, kadang -kadang menangis di depan anak -anak Anda? Apa yang dikatakan [ Baca selanjutnya ]
Pada beberapa kesempatan yang berbeda, putri saya (7mnths-12mnths) mencoba buang air besar, tetapi kemudian dia akan mulai menangis seolah dia kesakitan.
Ketika saya memeriksa popoknya,
[ Baca selanjutnya ]
Saya memberi bayi saya cokelat di atas chips Ahoy Cookie. Saya tidak memberinya makan seluruh kue, hanya sepotong cokelat dan kue. Ini adalah pertama kalinya. Kami mengalami malam yang buruk karena
[ Baca selanjutnya ]
Jadi malam ini setelah tidur, anak saya ingin seseorang tinggal bersama mereka (sampai mereka tertidur). Kami mengalami beberapa hari yang sibuk jadi mungkin mereka hanya menginginkan waktu yang berkualitas.Namun [ Baca selanjutnya ]
Saat ini saya mencoba membuat di Excel, tapi saya bertanya-tanya apakah saya menemukan kembali di sini.Saya ingin opsi untuk menyesuaikan tugas dan perilaku dan imbalan dan menetapkan nilai skor yang
[ Baca selanjutnya ]
Saya dan suami saya selalu ingin memiliki 2 anak sebagai keluarga yang sempurna, saya punya satu 5 tahun-putri tua, saya selalu harus aktif untuk membuatnya sibuk dan bermain dengannya seperti anak
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya berusia 4 tahun, mendekati 5. Dia mulai melakukan ini baru -baru ini.Ketika dia melakukan sesuatu seperti jatuh, atau mematikan jari kakinya, atau menumpahkan susu, dia segera mulai menyalahkan
[ Baca selanjutnya ]
Mencari permainan seperti antarmuka yang menyajikan fakta matematika yang dimulai dari konsep -konsep dasar seperti "1 + 1" kemudian memodelkan kelancaran anak -anak, atau kurangnya, dan menggunakan
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 5 bulan biasanya menyusui. Namun, kami mulai memberi makan botol dengan susu dari ibunya.Saat menyusui dia baik -baik saja: dia makan sebanyak yang bisa disediakan payudara [ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Balita kami yang berusia hampir 2 tahun telah mengembangkan preferensi yang kuat bagi saya. Dalam dosis ringan, ini dapat diterima tetapi cukup tidak terkendali.Dia menangis ketika suamiku, ayahnya, mencoba [ Baca selanjutnya ]
Bayi saya yang berusia 1 tahun mengalami demam dua hari yang lalu. Kali ia menghindari padatan dan hanya memiliki ASI. Tapi sekarang dia menolak untuk menyusui di malam hari. Tapi menangis untuk waktu
[ Baca selanjutnya ]
Si kecil kami berusia 8 setengah bulan, telah memulai padatan setidaknya dua kali sehari, dan sebagian besar disusui. Kami juga memperlambat mengubahnya menjadi feed formula untuk membantu istri saya bertransisi [ Baca selanjutnya ]
Adakah yang bisa memberi saya saran tentang cara membantu putra saya yang berusia 5 tahun. Dia saat ini sedang dalam suspensi keduanya dari TK dan tidak ada yang saya lakukan akan menghentikan perilakunya.Dia [ Baca selanjutnya ]
Putra tiri saya adalah 5. Dia masih berjuang dengan pemisahan orang tuanya. Kita semua telah berusaha meyakinkannya di rumah ini bahwa dia dicintai.Ayahnya membawanya untuk jalan -jalan, kadang -kadang,
[ Baca selanjutnya ]
Saya punya gadis berusia 6 bulan. Dia terus menusuk telinganya sendiri sampai sedikit pendarahan.
Satu -satunya cara yang bisa saya pikirkan adalah dengan memangkas dan memoles kuku jarinya
[ Baca selanjutnya ]
Melihat ke depan ke masa depan, saya dan pasangan saya sering membahas bagaimana kami akan membesarkan anak -anak. Dalam percakapan ini, baru -baru ini, tema pengaturan tidur telah muncul.
[ Baca selanjutnya ]
Ketika saya mencoba menjelaskan sesuatu kepada putri saya yang berusia 14 tahun, dia menjadi sangat tahan terhadap apa yang saya katakan atau sarankan.Saya mengerti bahwa dia mengalami kesulitan karena
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra yang berusia 15 tahun. Dia memiliki Tourette's dan ADHD dan mereka telah dikelola dengan baik oleh istri saya dan saya dan gurunya di sekolah. Dia juga memiliki gangguan
[ Baca selanjutnya ]
Saya tahu saya dalam minoritas kecil ketika saya mengatakan saya tidak bersemangat menjadi kakek nenek. Saya tidak pernah benar -benar menyukai anak -anak, dan dulu bertekad untuk tidak memiliki milik [ Baca selanjutnya ]